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Conteúdo principal

Atividade 1 ─ A verdade sobre seu cérebro

Seja bem-vindo às atividades de mentalidade de crescimento do LearnStorm!

Instruções: Leia todo o artigo e complete a reflexão a seguir.

Como fortalecer seu cérebro

Há 40 anos, parecia que sabíamos mais sobre a Lua do que sobre o funcionamento do nosso cérebro. Mas isso mudou! É com grande entusiasmo que compartilhamos com você algumas descobertas incríveis. Como o cérebro funciona?
Invólucro do vídeo da Khan Academy
Begin Weekly Activity #1Ver transcrição do vídeo

Você pode aprender qualquer coisa

O aprendizado e a prática ajudam a fortalecer e a modificar o cérebro. À medida que cometemos erros, nos esforçamos e perseveramos, criamos novas vias de informação no cérebro.
Invólucro do vídeo da Khan Academy
You can learn anythingVer transcrição do vídeo
Como explicado nos vídeos, quando você se esforça para aprender algo novo, seu cérebro muda e cria novas vias de informação. Ou seja, muita coisa acontece no seu cérebro quando você está aprendendo.

Faça uma pausa e reflita

Reserve dois minutos de seu tempo para escrever sobre uma ocasião em que você teve que se esforçar muito para aprender algo. Como se sentiu?

Seu cérebro e os desafios

Abaixo, apresentamos dois exemplos de como seu cérebro se modifica quando você se propõe um desafio e aprende coisas novas:

Aprendizado de um novo idioma

Aprender um novo idioma fortalece partes do cérebro associadas à memória, ao pensamento e à ação.

Prática de um instrumento musical

Tocar um instrumento desenvolve partes do cérebro ligadas à visão, audição e motricidade. Além disso, fortalece a ponte entre as duas metades do cérebro, possibilitando que as mensagens rapidamente atravessem de um lado para o outro!

A mentalidade de crescimento

Estes exemplos provam que o cérebro é como um músculo. É possível desenvolvê-lo por meio de exercícios, treinos e até mesmo enfrentando dificuldades.
A mentalidade de crescimento é a crença de que você pode desenvolver seu cérebro, ou seja, de que sua inteligência cresce à medida que você se esforça.

O esforço faz parte do processo de aprendizagem

Quando você está aprendendo, especialmente algo desafiador, é normal cometer erros, confundir-se ou sentir-se frustrado.
Pessoas com uma mentalidade de crescimento veem a dificuldade como uma oportunidade de aprendizagem, e não como um sinal de fraqueza ou fracasso.
Como você pode ver, muita coisa acontece em nossos cérebros quando nos esforçamos e trabalhamos duro para aprender algo novo. Você consegue imaginar como é isso?

Faça uma pausa e reflita

Complete a questão de reflexão a seguir.

  • Imagine o que acontece em seu cérebro quando você se esforça para aprender algo novo. De que maneira isso acontece? Como seu cérebro se modifica?
Escreva sua reflexão ou desenhe uma figura.

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