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Dificuldade respiratória

Posição do tripé - insuficiência respiratória
Insuficiência respiratória é quando seu corpo precisa de mais oxigênio (como por exemplo após uma corrida intensa). É bem fácil de reconhecer com algumas indicações em mente:
  • Respiração acelerada (taquipneia): Mais respirações (até 40-50 respirações/minuto) significa que mais oxigênio é trazido para o corpo num certo período de tempo.
  • Respiração profunda: Respirações profundas permitem que se obtenha mais oxigênio a cada inalação
  • Posição em tripé: Uma pessoa inconscientemente colocará suas mãos nos joelhos e se inclinará para frente para usar os músculos infra-hioideos do pescoço. Esta posição proporciona uma vantagem mecânica, facilitando a entrada de mais ar nos pulmões.
Invólucro do vídeo da Khan Academy
Estes sinais podem não ser problema se você está se esforçando fisicamente, mas se você vir estes sinais em uma pessoa que está em descanso, então eles podem indicar o desenvolvimento de uma doença. Veja nosso vídeo sobre inspiração e expiração para refrescar sua memória a respeito dos fundamentos da respiração.
Alguns outros sinais para detectar insuficiência respiratória podem ser:
Posições preferenciais de descanso: Ortopneia é a sensação de estar com falta de ar enquanto deitado de costas (por ex. dormindo) Muitas vezes, pacientes elevam sua posição na cama com auxílio de travesseiros para ajudá-los a respirar mais facilmente.
Ortopneia - insuficiência respiratória
Pessoas com problemas crônicos no coração e pulmões geralmente têm ortopneia por terem excesso de fluido em seus pulmões, que se acumula quando uma pessoa se deita. O fluido limita a troca gasosa e leva à sensação de falta de ar (dispneia).
Escute-os falar: Você já viu um repórter entrevistar um atleta logo após ele ter competido em um evento? O atleta normalmente está sem fôlego se o esporte exigiu que ele se esforçasse fisicamente. Preste atenção se o atleta precisa tomar fôlego  no meio da sentença enquanto ele fala. Ficar sem fôlego enquanto se fala é normal durante o esforço físico, mas muito incomum quando se está em repouso e pode ser um sinal de insuficiência respiratória.
Procure por alterações na cor: Você já ouviu falar que ficaria azul se prendesse a respiração? Isto não é completamente verdade, contudo, baixos níveis de oxigênio em seu sangue (uma condição chamada de hipoxemia) podem fazer com que suas mãos e pés sem tornem de uma coloração roxo-azulada - um sintoma chamado de cianose. A cianose pode parecer bastante diferente dependendo do tom de pele de cada pessoa. Pessoas com peles mais claras podem ter um tom azulado nas unhas, palma das mãos e sola dos pés, lábios e lóbulo das orelhas; enquanto pessoas com peles mais escuras podem apresentar uma cor acinzentada nas unhas. Enquanto você observa as unhas, procure também por baqueteamento digital, que é quando as unhas das mãos se curvam sobre as pontas dos dedos e estes começam a parecer como uma pequena baqueta ou coxinha de frango.
Cianose - insuficiência respiratória
Procure por respiração abdominal em gangorra: Imagine olhar de lado alguém deitado de costas. Quando eles inspiram, seu peito e abdomen sobem juntos, e quando eles expiram, seu peito e abdomen descem juntos. Respiração paradoxal é quando o peito e o abdomen movem-se em direções opostas um ao outro. Na inspiração, o peito subirá mas o abdomen descerá, e na expiração o peito descerá e o abdomen subirá.
Respiração paradoxal - insuficiência respiratória
Respiração paradoxal ocorre quanto parte da caixa torácica está quebrada e torna-se flexível. Durante a inspiração o peito move-se para cima, reduzindo a pressão dentro do tórax, mas como a parede torácica não tem mais resistência, ela é sugada para dentro da cavidade torácica. Similarmente, quando o peito desce durante a expiração, a pressão torácica aumenta e a parede torácica maleável é empurrada para fora. Respiração paradoxal é vista em pacientes com trauma torácico, geralmente causado por acidentes com veículos automotores.
Procure por recolhimento da parede torácica:  Imagine que você tem uma garrafa de refrigerante com uma bexiga em seu interior. A extremidade da bexiga está aberta para o ar exterior (como mostrado na animação abaixo). Você cortou a extremidade da garrafa e a cobriu com uma membrana de borracha. Imagine que a garrafa de refrigerante é sua parede torácica, a bexiga representa seus pulmões e trato respiratório, e a membrana de borracha verde é seu diafragma. Se você puxar a membrana de borracha, você criará uma pressão baixa dentro da garrafa por meio do aumento de volume dela. O ar do exterior entra na bexiga para equilibrar a pressão. É desta forma que a inspiração funciona! Seu diafragma aumenta o tamanho da cavidade torácica e o ar entra em seus pulmões para equilibrar a pressão expandindo seus pulmões.
Analogia de respiração - insuficiência respiratória
Se você solta a membrana de borracha, o volume da garrafa diminui. Isto cria um aumento de pressão na cavidade torácica. O ar sairá da bexiga para mais uma vez equilibrar a pressão. É assim que a expiração funciona. Seu diafragma relaxa, sua cavidade torácica diminui e o ar em seus pulmões é expulso.
E se houver uma obstrução no pescoço da bexiga? Quando puxamos a membrana de borracha e diminuímos a pressão na garrafa, pouco ou nenhum ar consegue entrar. A pressão na garrafa continuaria baixa e eventualmente poderia se tornar tão baixa que a parede da garrafa começaria a colapsar para dentro. O colapso das paredes da garrafa representa as retrações na parede torácica de um paciente. A pressão na cavidade torácica diminui tanto que o tecido mole da parede torácica é sugado para dentro.
Analogia de retrações - insuficiência respiratória
As retrações são classificadas de acordo com sua localização.
  • Retrações subcostais Retração do abdomen logo abaixo das costelas (algumas vezes citada como respiração abdominal)
  • Retrações subesternais: Retração do abdomen logo abaixo do esterno (osso do peito).
  • Retrações intercostais: Retração da pele presente entre cada costela.
  • Retrações supraesternais (puxão traqueal): Retração da pele no meio do pescoço acima do esterno.
Localização da retração - insuficiência respiratória
Retrações supraclaviculares: Retração da pele do pescoço acima da clavícula.
Fato curioso! A localização das retrações de um paciente podem mostrar, aproximadamente, onde está a obstrução de seu trato respiratório. Se a obstrução está nas vias respiratórias superiores, serão visíveis retrações supraesternal e supraclavicular. Se a obstrução está nas vias respiratórias inferiores, serão visíveis retrações subcostal e subesternal.
Retrações são normalmente vistas em bebês e crianças (pois apresentam tórax mais maleável que os adultos) com condições tais como bronquiolite e laringotraqueobronquite, no entanto pacientes com asma, anafilaxia, pneumonia, ou epiglotite podem ter retrações em qualquer idade. Ver retrações em um paciente geralmente é grave. Retrações indicam que o paciente está tendo muito trabalho para respirar e talvez fique muito cansado para continuar respirando!
Verifique se há sons agudos: Pacientes com fluxo de ar restrito para os pulmões algumas vezes emitem um som agudo chamado estridor. O som é causado por turbulências no fluxo de ar no trato respiratório (semelhante a um sopro nos vasos sanguíneos) causadas pelo estreitamento das passagens aéreas devido à inflamação  dos tecidos do sistema respiratório. Escutar um estridor é uma grande bandeira vermelha de que um paciente está com insuficiência respiratória ou pode em breve perder suas vias aéreas.
Fique atento a estrelas de rock:  O sacudir de cabeça é causado quando os músculos escaleno e esternocleidomastoideo se contraem para auxiliar o paciente a inspirar profundamente. É visível apenas em bebês porque os músculos extensores do pescoço ainda não se desenvolveram o bastante para manter a cabeça estável. Ver uma criança sacudindo a cabeça é um indicador de que o paciente está com insuficiência respiratória séria. Eis aqui um vídeo de um paciente sacudindo a cabeça.
Observe o nariz: Olhe suas narinas no espelho e inspire profundamente. Você viu que elas se alargaram levemente? É assim que é o batimento de asa nasal. O batimento de asa das narinas a cada respiração é um sinal de insuficiência respiratória, e é mais comumente visto em bebês e crianças pequenas.

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